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Test : quel est votre type de cellulite ?

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Yousra Benoummah
Écrit par Yousra Benoummah

1# Quel est votre type de cellulite

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Test Liposcore® : évaluer son type de cellulite en 20 questions.

1. Vous avez…

  • A/   Moins de 30 ans
  • B/   Entre 30 et 50 ans
  • C/   Plus de 50 ans

 

2. Dans votre famille, avez-vous déjà entendu d’autres femmes se plaindre…

  • A/   De gonflement des jambes
  • B/   D’excès de poids
  • C/   De cellulite « indélogeable»

 

3. Votre cellulite est présente sur…

  • B/   Une seule région de votre corps (les hanches ou la face interne des genoux)
  • A/   Ou de façon diffuse sur les hanches et les jambes

4. Avez-vous un excès de poids par rapport à votre « poids de forme » (celui où vous vous sentez en forme) ?

  • A/   Oui, mais variable d’une semaine à l’autre
  • B/   Oui, mais variable d’un âge à l’autre (adolescence, grossesse, ménopause)
  • C/   Oui, toujours stable ou croissant

 

5. Souffrez-vous d’une sensation…

  • AB/       De gonflement des chevilles
  • C/         De jambes lourdes
  • ABC/    De douleurs au pincement de la peau des jambes

6. Avez-vous constaté l’apparition…

  • A/   De veinules visibles sur vos jambes
  • B/   De bourrelets graisseux
  • C/   De zones indurées dans la moitié inférieure du corps

 

7. Vous estimez avoir de la cellulite…

  • A/   Depuis moins de 1 an
  • B/   De 1 à5 ans
  • C/   Depuis plus de 5 ans

 

8. Dans votre régime alimentaire, vous avez une préférence…

  • B/   Pour les aliments salés
  • C/   Pour les aliments gras
  • A/   Pour les aliments sucrés

 

9. Dans la répartition de votre alimentation, vous mangez…

  • A/   Surtout le matin
  • B/   Surtout le soir
  • C/   Entre les repas

 

10. En terme d’activités physiques, vous (ne) pratiquez …

  • B/   Aucune activité nécessitant de l’endurance
  • A/   Aucune activité entraînant une sudation
  • C/   Moins de 1 heure de marche par jour

 

11. Votre poids peut-il varier de 1 à 3 kg en moins de 48 heures ?

  • A/   Oui

 

12. Si vous portez des chaussettes, laissent-elles une empreinte sur la peau ?

  • A/   Oui

 

13. Vos règles sont-elles extrêmement abondantes ou irrégulières ?

  • A/  Oui

 

14. Ressentez-vous des douleurs au niveau du bassin pendant les règles ?

  • A/   Oui

 

15. Vous faites-vous souvent des bleus sur les jambes, même pour un choc minime ?

  • A/   Oui

 

16. Ressentez-vous des sensations de faim dans la journée ?

  • B/   Oui

 

17. Lorsque vous êtes contrariée, mangez-vous plus que d’habitude ?

  • B/   Oui

 

18. Avez-vous déjà grossi après avoir pris une pilule contraceptive ou un traitement hormonal ?

  • B/   Oui

 

19. Avez-vous tendance aux malaises hypocaloriques ou aux coups de fatigue brutaux dans la journée ?

  • C/   Oui

 

20. Si vous faites un régime draconien, maigrissez-vous du haut et rarement du bas ?

  • C/   Oui

 

Faites maintenant le compte des lettres que vous avez sélectionnées.

 

…………. A

…………. B

…………. C

Résultats :

Majorité de A : cellulite avec rétention d’eau

Majorité de B : cellulite adipeuse

Majorité de C : cellulite fibreuse

À égalité  A et B : cellulite mixte adipeuse avec rétention

À égalité B et C : cellulite mixte adipofibreuse

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